孕妇去湿气最快的方法

孕妇去除湿气的方法很多，但是没有最快，只有最适合的方法，比较常见的方法有以下几点：

1、饮食调整，适当吃清淡的食物，减少肉类、垃圾食品的摄入，可以吃去除湿气的薏仁茶、绿豆粥。

2、可以适当运动，吃完饭之后进行散步等轻微运动，可以保证孕妇健康，同时可以去除湿气。

3、多晒太阳，可以补钙、去除湿气，同时还可以强壮身体，提高人体免疫力。对于孕妇来讲，最好是早晨或者傍晚晒太阳，不然中午灼热的阳光容易损伤皮肤，对身体的造成伤害。

4、最重要的一点就是保持情绪舒畅，孕妇因为特殊体质，激素分泌较多，容易出现情绪波动，所以家人和亲属应该多缓解孕妇的精神压力，让其精神愉悦。