北京代生代生妇，别瞎扯！宝宝喝奶粉上火纯属民间臆断

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【特稿】母乳喂养无疑是新生儿最好食物，可是因为新妈妈母乳缺乏时，便只能为宝宝增添奶粉了。日常平凡皆据说宝宝喝奶粉很简单上火，究竟是甚么缘故原由会上水呢?宝宝上火了该若何处置惩罚呢?怎样喝奶粉宝宝才不会上火呢?别急别急，上面逐个为解答。

妈妈对奶粉的误区

误区1：断奶即是没有喝奶，断奶后仍要保障乳制品摄入量

中国良多处所不喝奶制品的习气，也便认为孩子若是已断奶了，便不消再喝奶了，实在这是一个误会。

断奶意味着孩子曾经不消依附母乳，可能从其他食物中取得养分了。北京和睦家病院儿科主任崔玉涛道，断母乳的工夫不是根据季候而言，而是应根据“断奶”的必要性和若何断奶，断奶后换成何种食品去喂养。迷信松鼠会成员兼法国雷恩农学院乳品专业博士朱鹏道，一岁当前，无论是经由过程甚么方法，只有能保障饮食平衡，保障必然的乳制品摄入量便可。详细是经由过程母乳、配方奶、牛奶、酸奶、奶酪等皆可以。宝宝正在1-3岁之间，品味跟消化才能仍是比不上成年人，特殊须要一些营养价值下、消化吸收简单的食物，而奶制品就是如许的器材。若是一点儿没有碰奶制品，宝宝很难失掉充足多的钙，维生素B2跟维生素A、维生素D也有缺乏的危险。以是，幼儿养分专家建议天天“早一杯、晚一杯”天喝牛奶。

这里道的“喝牛奶”，包罗了奶粉、酸奶、奶酪等各类营养价值很下的奶制品，没有包罗乳饮料(也就是所谓的酸乳饮品、乳酸菌饮料、果奶等等各类有甜味的含奶饮料)。酸奶的营养价值没有低于牛奶，此中的钙更简单接收，借能资助宝宝进步免疫力，增进消化吸收，削减患痢疾肠炎的危险。

误区2：喝奶粉简单上火便秘，“不容易消化”是强加给奶粉的缺陷

迷信松鼠会成员、科普作家云无意道，现代医学中不“上火”观点，西医专业的文籍中也不这个用语。“上火根本是一个官方观点。”云无意道，有人剖析过那些“上火症状”，发明发生缘故原由相差悬殊，好比有的是食品过敏，有的是维生素缺乏等等。吃配方奶粉的婴儿不会缺乏任何一种营养成分，天然也没有缺乏维生素。反倒是增补了其他“营养品”之后，由于响应配方奶的食用量降低(婴儿可能吃的食品总量是有限的)，反而有能够呈现某些营养成分缺乏的能够。而食品过敏则有必然比例的婴儿呈现，好比有一部分人对牛奶卵白过敏，以是基于牛奶的配方奶粉便能够让这些婴儿呈现比较严重的症状。这类过敏不是传说中的那些“清热下火”的动物可能办理的，平常的解决方案有两种：一是利用深度水解的配方奶，此中的牛奶卵白被深度水解，过敏的可能性大大降低;二是利用基于大豆蛋白的配方奶，制止牛奶卵白的摄入。

再说“不容易消化”。云无意道，这是一个强加给婴儿奶粉的“缺陷”。婴儿奶粉的任何一种身分，皆没有存在不容易消化的问题。酪蛋白不如乳清卵白简单消化，只是消化速度慢的问题，而不是它的接收。中国的婴儿奶粉，关于乳清卵白的比例要求以至比外洋更高。“实际上，现阶段做过的配方奶粉喂养跟母乳喂养的比照研讨，比力明白的一个不同是：配方奶粉喂养的孩子体重增加更快。平常认为，那是因为婴儿吸食奶瓶比母亲的乳头要更轻松，以是更简单吃多。无论真正的缘故原由是否是如斯，那至少解释，吃奶粉的婴儿，并没有简单呈现消化问题。”

喝奶粉简单上火

误区3：奶粉朋友对孩子无益，“朋友”对婴儿的危险大于好处

云无意道，良多家长给孩子“奶粉朋友”的缘故原由是“针对婴儿奶粉简单上火、不容易消化的景象”。这些“景象”完整是为了推销产品而“制造出来的问题”。配方奶粉喂养的婴儿，基础用不着甚么“朋友”去办理这些想象出来的问题。

云无意道，奶粉朋友那类产品的身分切实其实皆是“营养成分”，关于成人来讲“即便无用，至少有害”。不外这些器材是针对婴幼儿的，而衡量一种身分是不是得当婴儿的尺度跟成人分歧：只有需要的才是适合的，若是不充足的证据证明“有需要”，那么便没有该当给——即便是母乳中有的身分，也须要停止量的限定。除此之外，母乳没有缺乏任何其他的营养成分。世界卫生组织发起，婴儿六个月以内杂母乳喂养，连水皆没有该当喂。

热点问答：过早增添带味液体易致厌奶

Q：甚么是厌奶期?宝宝若是厌奶的话要若何喂养，是不是须要改换分歧品牌的奶粉?

崔玉涛：良多家长认为孩子的厌奶景象是身体疾病问题。实际上，绝大多数是生理问题。孩子拒奶多是因为所增添的辅食，滋味绝对好，宝宝是以谢绝吃滋味绝对平庸的母乳，遇到好滋味的食品——辅食、钙剂等，会使婴儿对平庸滋味的奶的乐趣降低或基础出乐趣。发起家长们正在给孩子增添辅食的时间，必然不要把辅食的滋味弄得“特殊好”，以避免呈现厌奶的景象。以是，过早增添果汁、菜水、钙等带味液体，会致婴儿呈现厌奶。喝白水的习气可有助于干净口腔，防备此后蛀牙产生，借没有简单呈现厌奶等景象。不论是母乳仍是配方粉喂养，皆出需要给婴儿补钙等。对纯母乳喂养儿应天天接管200-400国际单元的维生素D。

若呈现厌奶可暂停辅食，包罗钙剂等，使孩子只能进食奶，迫使其对奶从头发生乐趣，然后再渐渐添回辅食。

此外，良多家长给孩子喂养是按相对喂养量停止的。实际上孩子每次接管量会有必然不同。每次喂养应接连，待孩子不吃了便终止，不要分次将流动喂养量喂完。如许易形成婴儿对进食的讨厌，造成厌奶。再有，不要与其他孩子停止喂养量的横向比力。每一个婴儿的进食量分歧，发展是评判的终极尺度。

奶粉的QA

看到宝宝没有爱喝奶，家长可以改换其它奶粉，但改换速率不要太频仍，宝宝会不工夫顺应。若是要换新牌子，也不要一下子全部换，最好跟其它牌子的奶粉混淆搭配，并窥察一周排便情况，若排便畸形，默示顺应优越，此时才可以改换全新的奶粉。进入厌奶期后，改换奶粉牌子的后果有限，若是试换了一两次仍不转机，便可以抛却利用这个方式了。

“奶皮”中次要是“奶脂”

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Q：冲调奶粉时常常下面会浮一层奶皮，奶皮是不是比上面的液体更有养分?

朱鹏：下面结成的奶皮次要是上浮的脂肪，和少许包裹脂肪的蛋白质。若是没有喜好吃奶皮，那便尽快把奶喝掉，别安排太久。要说这层奶皮有无养分，那要看您道的养分是甚么了。若是奶脂算的话，那层皮确定比上面90%皆是火的奶要“有养分”。若是是为了获得钙质，绝大多数的钙皆正在上面的“汤”里。

Q：奶粉越浓稠没有简单冲调质量越好?

崔玉涛：冲调配方奶，应先放水，再依据仿单解释的比例放配方粉。多是30毫升水加一平勺粉;必然水中增添的奶粉应是一天然平勺。紧缩或冒尖的一勺奶粉跟先加粉后加水皆形成配方粉稠度增长，晦气婴儿消化跟接收。放入粉偏多，形成过稠的配方奶，易呈现便秘等问题。若是孩子正在奶粉喂养进程中呈现了便秘，起首应思量到是不是与额定补钙有关。再有，是不是与奶粉冲调过稀有关。