时间:2024-01-04 14:01 来源:未知 阅读次数:523
材料:鸡翅250克,香菇1朵,新鲜百合1朵,胡萝卜1根,植物油、盐、大蒜适量。 制作:首先,将香菇用水泡软,去除蒂部,然后备用。同时,将香菇的水留作炖汤使用。接下来,将百合洗净,然后一片片剥开。然后,先将鸡翅用热水氽烫,捞起备用。在锅中加入香菇水、香菇、大蒜等,一起煮至鸡翅熟烂。最后,加入百合,以大火煮开即可。 营养小秘密:这道菜富含多种营养素,可以增强抵抗力,并有助于清除体内的病菌毒素。对于孕期不适的女性来说,这是一个很好的食谱选择。 孕期不适食谱:鸡姜汤。 标签:
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