10个月的宝宝

四、增加点心，比如在早午饭中间增加饼干、烤馒头片等固体食物。补充水果。此月龄的宝宝，自己已经能将整个水果拿在手里吃了。但妈妈要注意在宝宝吃水果前，一定要将宝宝的手洗干净，将水果洗干净，削完皮后让宝宝拿在手里吃，一天一个六、该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定：

早晨7点：粥1/2小碗，肉松适量，鸡蛋一个

上午9点：牛奶100毫升，饼干12块

中午12点：面条半小碗，加蔬菜、肉、鱼

下午3点：牛奶200毫升，小点心一个

晚上6点：粥一小碗，碎菜、肝末

晚上88点半：临睡前加一次牛奶，约150毫升

下面为您再介绍几款宝宝辅食的制作，让宝宝有更多的营养选择延伸阅读：奶爸教十种DIY宝宝辅食

随着婴儿一天天长大，所需要的营养成分也日益增多。这些营养成分除了来自母乳、牛奶外，更多的要由辅助食品供给。很多妈妈都喜欢亲手为宝宝制作辅食，因此，我们的一位超级奶爸就来介绍他为自己宝宝制作辅食的方法，来为新手爸妈做个参考。