妈妈在长牙期应该如何宝宝营养？

许多母亲在喂养宝宝时可能会遇到类似的情况：某天您像往常一样抱着宝宝，舒适地给宝宝喂奶，忽然间，宝宝狠狠地咬了一下您的乳头。这是很正常的情况。随着宝宝逐渐长大，到了出牙期，此时宝宝往往会因为牙床肿胀而在吃奶时咬母亲的乳头。那么，此时妈妈们应该怎么做呢？

首先，喂奶时要感知宝宝的吸吮动作。当您发现宝宝长牙的征兆时，就要在喂奶时尽量保持警觉。通常情况下，宝宝在吮吮乳房时，会张大嘴来含住整个乳晕。如果宝宝吸吮的姿势不正确，容易导致妈妈的乳头被破皮。所以，在宝宝吃得半饱时，您不妨留意一下宝宝的吸吮位置是否改变。若宝宝稍微将嘴巴松开，往乳头方向滑动，就要留意了，要改变宝宝的姿势，避免乳头被咬。

其次，找个安静的角落喂奶。这个阶段的宝宝开始变得容易受外界吸引，因此，在喂奶的时候，最好找个安静、较少受影响的角落来喂奶。如此一来，可以避免宝宝受到外界环境的吸引，突然转头而拉扯到乳头，否则妈妈的乳头会很容易受伤。

此外，舒缓宝宝牙龈肿胀的不适。如果妈妈感觉宝宝可能快要咬您了，一定要尽快把食指伸入嘴里，让宝宝不是真的咬到乳房。还有，宝宝已经吃够了奶，最好不要让宝宝衔着乳房睡觉，以免宝宝在睡梦中，因牙龈肿胀而起咬牙的冲动。建议您可以在宝宝熟睡之后，将干净的食指或小指，缓缓伸入宝宝口中，让小宝宝松开乳房。除此之外，妈妈们还可以让宝宝咬无毒的固齿器，来缓解牙龈肿胀的感觉。冰凉的固齿器、小萝卜、冷冻过后的苹果切片或小手帕，也能帮助舒缓宝宝的不适。当然，必要时可以请教儿科医师，看看是否有缓解宝宝长牙时牙齿不适的牙龈药膏，当宝宝不舒服时，涂抹在她的牙床上。