6宝宝运动智能培养方案

运动智能是美国哈弗大学心理学教学霍华德.加德纳提出的八大智能之一。他以为：“每个畸形的人与生俱来都占有多项智力潜能”，“教育的作用在于是否使得每个人的智力潜能得到充足发展”，而运动智能是人类认知的基础。运动智能对其它智能有重要的影响，在幼儿生活中更是有着举足轻重的作用蹦蹦跳跳是孩子本性的做作表现，宝宝一诞生就开始用自己粉嫩的小身体来感知这个俏丽而又未知的世界。男孩子喜欢用各种运动来展示活气，女孩子喜欢用精美的舞姿来展现另一种漂亮。运动智能好的人，更喜欢用全部身体来表白自己的思维和领会，以表现出自负的心理素质。让孩子具备精良的运动智能是每一个年轻妈妈的美善意愿。早期教育的重要性与智能的培养日益得到妈妈们的看重。然而宝宝的运动智能的培养，仍是有一些要让妈妈们控制的小诀窍0 3岁时期是宝宝运动智能培养的要害期。因为0 3岁时期是最有利于宝宝运动智能培养的时期，也是培养宝宝运动智能效果最好的时期。所以，年青的妈妈们一定要抓住这个最好的时期，应用所有前提来培养宝宝的运动智能6个月以内的宝宝 这个时期的小宝宝，面对这个强盛的世界，看起来可能有些脆弱无力。但妈妈们可以辅助宝宝做做下列的体能训练：

1.仰头训练。妈妈可在与宝宝稍高的方向召唤小宝宝，引诱小宝宝抬开端；妈妈与宝宝玩捉迷藏的小游戏，宝宝的眼光会追跟着妈妈不停的高低左右挪动，从而使宝宝做抬头动作训练。抬头动作训练能增强宝宝颈肌的力气和颈部肌肉的灵活度和韧性2.翻身训练。3个月以内的小婴儿重要是仰卧着，但他有一定的身体肌肉的运动能力，所以就可训练宝宝的翻身动作。普通来说，小婴儿先做仰—俯翻身，而后再学俯—仰翻身。家长可以先让宝宝仰卧在床上，家长在一侧拿着能吸引注意力的小玩具来逗引宝宝，如小铃铛、拨浪鼓等，同时说一些鼓励的话：“宝宝，多难看的玩具啊！过来拿着啊！”以训练宝宝从仰卧翻到侧卧位。家长及时对宝宝进行褒奖：“宝宝，你真棒！”或者抱抱小宝宝、亲亲小宝宝作为嘉奖。翻身训练一方面可以增强宝宝的身膂力量，也可以锤炼宝宝腿部肌肉的力量，另一方面可拓宽宝宝的视线，使宝宝看到更加丰盛多彩的事物3.坐姿训练。在宝宝学习坐姿时，妈妈可以在宝宝的前面摆放一些有趣的玩具，逗引宝宝去抓握，由于宝宝前倾的力量可以缓缓锻炼宝宝的坐的能力。但同时也要注意到，宝宝的小脊椎骨尚未发育完整，假如长时光的坐着的话，会对脊柱的发育不利。另外，家长也要注意宝宝坐的姿态，不可让他跪坐，这样会影响腿部发展。最佳的坐姿是双腿穿插向前盘坐6个月 1岁的宝宝 这个时期的小宝宝，通过自己的小肌肉的运动，仿佛有了必定的把持能力，同时他也在用本人的身体渐渐摸索这个世界的神秘。这时的小宝宝妈妈们要帮小宝宝做好以下的训练1.爬行训练。父母在指点进入爬行阶段的宝宝时，应从各方面领导宝宝爬行。把宝宝放在床上或地板上，在他的前方放上有趣的或着颜色明丽的玩具，父母同时可以在前面加油鼓劲，引诱他向前匍匐保险小贴士：为了让这些柔嫩的宝宝爬好，最主要的是，环境的预备必需完善。宝宝爬行的处所一定要软硬适中，父母可在地板上铺上一层柔软的毯子。在宝宝爬行时，比较容易受伤的是头部，所以父母要注意桌角等尖利家具，免得伤到宝宝。同时，爬行时也要留神电源插座等危险物件推举小游戏：顺绳子爬行的宝宝游戏方式：第一步，把一根绳索放在地上，爸爸和妈妈分辨在绳子的两头，然后把绳子拉直。第二步，把小宝宝放在爸爸在的绳子的一头，另一头的妈妈鼓励小宝宝爬向自己。第三步，当宝宝爬到另一头时，爸爸鼓励小宝宝爬向自己，如斯重复的进行。爸爸妈妈为宝宝的良好表示加油鼓励或者给小小的物资勉励2.站立训练。站破是行走的基本。在宝宝会坐、会爬之后，宝宝开端向站立发展。这时，父母可以扶着宝宝腋下，试着让宝宝训练站立。或者家长可以在沙发、小车上放上不同的有趣的玩具，让宝宝扶着沙发、小车栏杆等站立，而那些有趣的玩具也可以增添宝宝站立的时间。宝宝的蹬腿运动可以锻炼他的腿部的气力。父母扶着宝宝腋下，良多宝宝都有一种近似本能的弹跳运动，这种运动加强了腿部肌肉力量，为当前独立站立及行走打下基础1岁 3岁 这个时期的宝宝正常到达了爬行、站立等水平，从而进一步学会各种动作。他们能够在自己的探索下匆匆的能够灵巧的应用物体。这时，家长不妨从以下多少个方面来训练宝宝的运动智能：

1.善于捉住日常生活中的点点滴滴教导宝宝。在早期运动智能的培养日益受到妈妈们的器重的今天，家长要擅长在日常生活中晋升宝宝的运动智能。在宝宝的日常生活中，宝宝起床穿衣、穿鞋、戴帽子时，妈妈不妨撒手让小宝宝自己尝试一下，这时的宝宝也往往执拗得可恨，有些事件非要自己做不可。所以，妈妈应当给宝宝实际的机遇，要有耐烦，不可半途打断宝宝去包办取代，这样会不利于宝宝自主性运动智能的培养。锻炼宝宝的大肌肉运动智能时，家长可以带着宝宝上下楼梯等。锻炼手的精致动作时，妈妈可以准备一些小豆子，和宝宝一起把一粒一粒的小豆子捡起来放到碗里2.家长组织小游戏。组织有趣、简单的小游戏既可以锻炼宝宝的运动智能，也让宝宝玩得开心快活，两全其美在这里，为妈妈们推荐一个合适这个阶段的小游戏：小宝宝大探险游戏办法：第一步，妈妈(或爸爸)仰卧在床或有垫子的地板上，宝宝用跪着、趴着或坐着的姿势在仰卧着的妈妈(或爸爸)的一侧，爸爸(或妈妈)在另一侧第二步，仰卧的一方用高兴的语调对宝宝说：“宝宝，快来到妈妈(或爸爸)这里来！这里有美丽的娃娃哦！”另一方可以帮助妈妈为宝宝助威，鼓励宝宝爬过妈妈(或爸爸)的身体第三步，当宝宝终于爬过妈妈(或爸爸)的身体时，父母要勇敢的鼓励称赞：“宝宝，你真棒！你真英勇！”

第四步，接下去爸爸双脚伸直俯卧在床或地板旁边，宝宝站在爸爸的脚这头，在妈妈的维护下，一起鼓励宝宝踩上爸爸的背脊走从前这个游戏简略易行，趣味性也很强，不过高的请求，在家里随时都可以开始，对锻炼宝宝的肢体运动智能有很好的后果3 4岁：发展身体运动智能的最佳时期

这个时代的宝宝身体比拟柔软，轻易学习许多动作，而且这个时期的宝宝恰是爱好模拟的年纪，能够不厌其烦的反复统一动作，他们不怕失败，也不怕被别人笑话，所以这时，只有对宝宝踊跃的领导、练习跟适时的激励，宝宝就能够学会很多必要的动作技巧。再加上3 4岁的幼儿个别可能领有步行能力，身材比以前发育的更加完美，运动神经也得到了很大的发展，所以这时的幼儿可以坚持全身的均衡，活动才能也更强。这时的幼儿会很机动的进行身体的运动，甚至做一些较庞杂的动作。如调节跑步的速度，跑步时忽然改变跑步的方向，甚至来个急转弯。家长能够通过下面的运动和筹备，进步成功宝贝代孕宝宝身体运动智能的发展程度1.通过游戏培育宝宝的运动智能

游戏是婴幼儿最主要的、也是他们最爱好的一种活动情势。婴幼儿在游戏中能够进行模仿和学习，同时也能够增进运动智能的发展，孩子也学会了他们在事实生涯中必不可少的适用的动作技能，如走、跑、跳、爬、钻、投等等相干的运动智能。这个时期的宝宝对模仿小兔跳、小猫钓鱼、蝴蝶飘动等很感兴致，家长在创想的游戏中，鼓励他们把自己当成小兔、小猫、蝴蝶等，他们的动作往往活跃可恶，在人不知鬼不觉中幼儿的运动智能就提高了。幼儿和家长比赛小游戏，如爸爸和幼儿举办金鸡独立竞赛，看谁可以做一只独立金鸡，以此培养幼儿的运动平衡及和谐能力2.大天然是运动智能造就的自然乐园

他们在大自然中往往高兴不已，跑跳不止。在大天然中他们通过看看、摸摸、听听等道路，扩展了他们的活动范畴，宽阔了眼界，丰硕了常识和教训，促进了他们感到器官的发育和大脑的思维能力的增强。所以，家长在周末闲暇时，不妨带宝宝去室外或公园去逛逛，让宝宝纵情和大自然亲热。当妈妈带孩子外出时，每一个孩子都会很热衷亲近自然，也好像都很喜欢玩沙子、土壤等天然“玩具”。妈妈应放手让宝宝玩个够。